無料健康診断攻略法…

サケ釣りもそうなんですが、毎年終了後に釣行を反省し来年度に向けて対策を立てているんですよ…

糸を細くしたらとか…針を小さくしたら…とかこう見えてけっこう色々対策を考えるンですよ!

で、今年は2月13日に戸井福祉会で健康診断が行われようとしています。

健康診断も毎年色々対策を考えているんですよ…だが…一回も実行できたことはありません…悔しいです…元堂本剛でした。こんちは~!

※去年の判定コメント

「身体測定の結果は太り気味です。正常体重に近づけるよう心がけて下さい。」

なんか「心がけて下さい」って軽く書いてますけど、正常体重まで30㎏もあるけども…

…ってな感じで、やっぱり体重のこと言われてました~💦

で、ですよ…去年も結果が出てから最初の2週間位は気を付けていたんですけども…

だんだん忘れさられ、このわがままボデーのまま1年が過ぎようとしています…

で、2月13日まであと2週間位しかないんですけども、今年も懲りずに対策を考えました。

今年はお金が掛かってます…まず…

①ご飯をお腹いっぱい食べてもカロリーを2/3にできるコイツです…チャリーン…チャリーン

初めて買っちゃった💦

②ほとんど野菜を食べないんで…それを飲み物で補おう大作戦…ぎょーすーの安いヤツ…チャリーン

今年はこの細い2本の矢で健康診断を攻略していきたいと思います。

この対策で2週間で5キロ位痩せると良いなぁ~って思ってます。

えぇ~えぇ~えぇ~現実的には減っても2キロ位かねぇ~

さて、今週は大人の事情で節分がちょっと早めの2月2日の午後から行われます。

今年もやっぱり鬼役のようです…残念…

良い子にしているんですけど週末の天気は荒れるようです…(。・ω・。)/~